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肛裂的發(fā)生最主要的一個(gè)原因是便秘。長(zhǎng)期的便秘或者大便的干結(jié)增粗，會(huì)引發(fā)肛門的過度擴(kuò)張和撕裂，這是肛裂發(fā)生的一個(gè)主要原因。所以肛裂應(yīng)該多吃一些，含有豐富維生素和纖維素的水果蔬菜來防止便秘的發(fā)生，例如香蕉、火龍果、西瓜等，蔬菜有芹菜、菠菜、白菜等。
肛裂的患者要盡量少吃辛辣和刺激性的食