![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/47/o4YBAFnpsM-AEW1VAAD726Kt5fw58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
失眠的危害
2023-10-18 20:21:40收聽(tīng)：-
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失眠的危害
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠近期的危害：它可以影響到我們正常的工作和生活，比如說(shuō)他前一天沒(méi)睡好覺(jué)，第二天早上他肯定容易發(fā)脾氣，與家人或者是同事的關(guān)系就會(huì)處不好，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起人際障礙；第二個(gè)他長(zhǎng)期的失眠可以引起神經(jīng)的衰弱、心理失常；第三個(gè)由于失眠以后導(dǎo)致注意力下降，容易引發(fā)事故或者意外發(fā)生，特別是一些從事高危作業(yè)的人群