![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/47/o4YBAFnpsM-AEW1VAAD726Kt5fw58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么是失眠？
2023-10-04 15:15:09收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么是失眠？
語音內(nèi)容
我們通俗的說法失眠就是睡不著、睡不好、睡著了容易醒、醒后又睡不著，還有一個(gè)就是睡醒了他覺得像沒睡，仍然疲乏。我們?cè)趯I(yè)上面來說什么叫失眠？是指他的入睡困難、睡眠維持困難，導(dǎo)致了睡眠的質(zhì)量和數(shù)量達(dá)不到我們正常的生理需求，而影響了白天的社會(huì)功能，就叫失眠，它是一種最常見的睡眠障礙疾病。失眠往往