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在健康和疾病之間有個過渡狀態(tài)，稱為亞健康。亞健康是處于疾病和健康之間的中間狀態(tài)，具體可以表現(xiàn)為總覺得自己全身不舒服，但是又說不上哪里不舒服，總感覺自己很疲勞，但是又很難恢復(fù)。通過一般休息之后，病人總覺得全身狀態(tài)不太好，出現(xiàn)乏力、全身酸痛、口苦、睡眠不好、心情不好等情況。
總之，亞健康