![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦小腿抽筋如何自治
2023-02-08 22:24:46收聽：-
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孕婦小腿抽筋如何自治
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從懷孕初期到中期，還有到后期是漫長的時間，孕婦經(jīng)常遭遇腿部抽筋、疼痛難忍的情況如何自救，先可以做到自救的方法就是抓腳趾，只要抽筋剛開始就要立刻抓住腳趾。
如果疼痛特別難忍時，抓腳趾比較困難，因此在疼痛的初期，抓住腳趾腿部盡量伸直，同側(cè)的手抓住腳趾以后，腳尖盡量上翹，使抽筋
如果疼痛特別難忍時，抓腳趾比較困難，因此在疼痛的初期，抓住腳趾腿部盡量伸直，同側(cè)的手抓住腳趾以后，腳尖盡量上翹，使抽筋