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防治風(fēng)濕性多肌痛，主要是通過(guò)一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來(lái)改善。很多中老年人由于生活過(guò)于疲勞、不規(guī)律，或者過(guò)于勞累、熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而引起風(fēng)濕性多肌痛的癥狀。所以要防治該病，一定要保證生活要有規(guī)律，不要熬夜，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。此