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妊娠糖尿病一周食譜有哪些
2023-12-23 11:24:30收聽(tīng):-
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妊娠糖尿病一周食譜有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,懷孕的時(shí)候出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象,發(fā)生率約占1%-3%。所以,如果出現(xiàn)妊娠糖尿病,主要還是要注意控制主食的攝入,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的量,比如可以適當(dāng)多吃些肉類、蛋類。如果按照三餐算,每餐的主食最好控制在100g左右就可以。一定要有規(guī)律的飲食習(xí)慣,還要適當(dāng)?shù)腻憻?