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陰虛火旺的最佳食療方法
2023-02-06 11:22:08收聽：-
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陰虛火旺的最佳食療方法
語(yǔ)音內(nèi)容
陰虛火旺多見于絕經(jīng)以后的中老年女性，去掉藥物治療以外，還有很多的食療方法對(duì)改善陰虛火旺也很有好處。
比如，像百合粥、枸杞粥，還有鴨肉湯以及銀耳、黑米、山藥、百合、芡實(shí)、蓮子等食物，這些可以制成藥膳。
如百合蓮子黑米粥、山藥銀耳粥，它們都有滋陰生津的功效，對(duì)改善陰虛火旺
比如，像百合粥、枸杞粥，還有鴨肉湯以及銀耳、黑米、山藥、百合、芡實(shí)、蓮子等食物，這些可以制成藥膳。
如百合蓮子黑米粥、山藥銀耳粥，它們都有滋陰生津的功效，對(duì)改善陰虛火旺