![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1F/9C/ooYBAFpXMuGAT1BlAABMi-r-I3M03.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
缺鐵性貧血吃什么好？
2023-04-08 09:07:45收聽(tīng)：-
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缺鐵性貧血吃什么好？
語(yǔ)音內(nèi)容
在發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候，要保證均衡膳食，在均衡膳食的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等，同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收和利用，維C存在于新鮮的蔬菜和水果，還可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充一定量的鐵劑和維C制劑等，但是在補(bǔ)