![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/51/3A/7727C1C3F6DA598C9CEB23CC8D9A513A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)量少怎么調(diào)理食補(bǔ)
2023-10-14 10:52:56收聽：-
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月經(jīng)量少怎么調(diào)理食補(bǔ)
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月經(jīng)量少需要注意查找原因，如果想從飲食上調(diào)理，主要適合于氣血不足的類型，平時(shí)可以多吃些補(bǔ)養(yǎng)品，身體健康，月經(jīng)就可能會(huì)有好轉(zhuǎn)。
平時(shí)注意不要吃生冷、寒涼的食物，因?yàn)樵陆?jīng)量少多屬于宮寒的癥狀，忌食生冷、寒涼的食物，不利于氣血的運(yùn)行，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄铮?
平時(shí)注意不要吃生冷、寒涼的食物，因?yàn)樵陆?jīng)量少多屬于宮寒的癥狀，忌食生冷、寒涼的食物，不利于氣血的運(yùn)行，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄铮?