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咳嗽可以吃豆腐嗎
2023-11-14 22:48:52收聽：-
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咳嗽可以吃豆腐嗎
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咳嗽期間是可以吃豆腐的，在咳嗽期間是不可以吃魚類或者肉類的，有魚生火、肉生痰的說法，會加重咳嗽的癥狀。但是為了滿足人體對于氨基酸以及蛋白質(zhì)的需求，可以通過吃豆腐補充人體所必需的營養(yǎng)成分。豆腐營養(yǎng)是特別豐富的，含有鈣、鐵、磷、鎂等人體所必需的多種微量元素，還含有很多糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)
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