![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/0F/ooYBAFnnAR2AIc9TAADJkyRshg493.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
抑郁癥會自愈嗎？
2023-09-04 15:45:46收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
抑郁癥會自愈嗎？
語音內(nèi)容
抑郁癥的診斷可以根據(jù)它的具體表現(xiàn)分為輕度、中度和重度，還有一些是屬于輕微的抑郁或者說輕度的抑郁癥，這種情況都可以自我調(diào)整心態(tài)，多找朋友傾訴，多參加有氧運動，給自己一些良好的心理暗示，多找朋友傾訴，緩解和釋放壓力，有很多人也是可以自愈的，但是如果達到中度或者重度，那么建議還是能夠正規(guī)