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肩部肌肉拉傷想要快速恢復(fù)，正確的治療與處置是關(guān)鍵。首先，肩關(guān)節(jié)局部要進(jìn)行制動(dòng)固定和休息，不要再繼續(xù)活動(dòng)，同時(shí)身體也不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，局部要進(jìn)行保暖，避免受涼，根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度可以采取三角巾的懸吊或者石膏外固定。
其次，可以采取支持對(duì)癥治療，主要是促進(jìn)局部