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早上洗澡對于身體的有好處，也有壞處。最好不要早上進(jìn)行洗澡，會(huì)導(dǎo)致人體過度消耗能量，特別是皮膚的體溫由熱變涼，這個(gè)過程會(huì)使人產(chǎn)生困倦，容易到單位之后不能很好的開展一天的工作。對于早晨洗澡來說，也容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，比如說出現(xiàn)病毒感染或細(xì)菌感染，因?yàn)槿梭w的皮膚非常的潮濕，很容易的