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早上洗澡對(duì)于身體的有好處，也有壞處。最好不要早上進(jìn)行洗澡，會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)度消耗能量，特別是皮膚的體溫由熱變涼，這個(gè)過(guò)程會(huì)使人產(chǎn)生困倦，容易到單位之后不能很好的開(kāi)展一天的工作。對(duì)于早晨洗澡來(lái)說(shuō)，也容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)出現(xiàn)病毒感染或細(xì)菌感染，因?yàn)槿梭w的皮膚非常的潮濕，很容易的