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血脂是人體內(nèi)重要的化學(xué)物質(zhì)，主要包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、載脂蛋白A等。高血脂對于人體內(nèi)的危害主要是引起心腦血管不良事件的發(fā)生，如腦卒中、冠心病、心絞痛、心肌梗死等。為了預(yù)防或延緩心腦血管不良事件的發(fā)生，有效的把血脂控制在正常范圍內(nèi)，具有非常重要的意義，要做到以下幾方面：
一、飲食控制，避免攝入過