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容易暈車(chē)，并不是身體不好的表現(xiàn)，但是一些體質(zhì)差的、還有貧血、睡眠不好的人，乘車(chē)的時(shí)候更容易出現(xiàn)暈車(chē)的反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、周身不適、上腹部不適甚至有惡心嘔吐的癥狀。
容易暈車(chē)可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)慢慢的恢復(fù)緩解，一般的前庭功能不好，可以鍛煉前庭功能，比如平時(shí)多做一些蕩秋千，多做一些