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腰椎滑脫如何鍛煉？
2023-08-26 14:01:10收聽：-
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腰椎滑脫如何鍛煉？
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腰椎滑脫的患者可以進行腰背肌的訓練，通過腰部肌肉的訓練達到腰部的穩(wěn)定，減輕腰部滑脫帶來的腰部疲勞以及腰部的疼痛癥狀。鍛煉的方法包括五點支撐、小燕飛、平板支撐，如果是腰椎滑脫患者，具體的鍛煉方法建議到?？漆t(yī)院請?？漆t(yī)生及康復醫(yī)生指導進行，不要盲目鍛煉。目前的鍛煉方法很多，具體哪種方法更適合具