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喝牛奶不會生痰，喝牛奶生痰的說法沒有科學(xué)依據(jù)。容易生痰的食物一般包括生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，例如生冷的食物、剛從冰箱里取出來的食物，或者冰淇淋、冰棍吃太多，容易損傷脾胃功能，脾運化功能失常，痰濁就會內(nèi)生，脾虛則生痰，就會造成痰的增加。
患者如果吃了太多油膩的食物，例如吃太多的炸雞、肥肉等肥甘厚味，也會造