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    有來醫(yī)生
    王建軍
    主任醫(yī)師
    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
    骨科
    -視頻-文章-語音
    鎖骨骨折后吃什么恢復得快
    2023-10-16 14:22:54收聽：-
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    鎖骨骨折后吃什么恢復得快
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    骨骼的組成主要有有機質，主要是蛋白質，還有無機質，主要是鈣等成分，骨折以后，骨折的愈合往往需要補充蛋白質和含鈣成分的東西，補充蛋白質來源，要多吃高蛋白的物質，比如多吃瘦肉，多喝鮮奶、豆制品，或吃海鮮這些高蛋白的食物。其次就要補鈣，含鈣高的食物，比如牛奶或