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脫發(fā)嚴重首先需要尋找脫發(fā)的原因，排除由于內(nèi)科系統(tǒng)疾病導致的脫發(fā)。如惡性貧血、甲狀腺功能異常、肝腎功能異常、微量元素缺乏、結締組織病等，建議完善相關檢查。如果沒有異常，需要注意調(diào)整情緒，避免緊張焦慮，注意休息，避免勞累，均衡營養(yǎng)，避免進食辛辣刺激性、油膩食物以及甜食，影響毛囊導致脫發(fā)。同