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紅糖水對于婦女月經(jīng)的通暢也是有幫助的，可以讓身體變得溫暖，增加能量，活血行氣，可以加快血液的循環(huán)。月經(jīng)的排出也會(huì)因?yàn)榭诜t糖水變得比較通暢。部分女性在來月經(jīng)后，如果感覺精神差、氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯濃度大概在20%的紅糖水，如果癥狀比較重的時(shí)候，在晚餐前可以再喝一杯，整個(gè)