臉色暗黃怎么調(diào)理
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病情描述：
臉色暗黃怎么調(diào)理
吳小紅主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
擅長: 痤瘡、面部皮炎、黃褐斑等損容性皮膚病方面，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)一些頑固及疑難皮膚病，如銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻疹、硬皮病、皰病等，在理論和實(shí)踐上也有獨(dú)到的認(rèn)識(shí)和較好的療效。
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臉色暗黃是由于脾胃虛弱，氣血兩虛，睡眠質(zhì)量不好而導(dǎo)致的?？梢钥诜w脾丸，柏子養(yǎng)心丸或者八珍顆粒治療。平時(shí)注意飲食，冷飲，油炸，辛辣的食物不要吃。多吃含有維生素c的蔬菜，水果（例如，西紅柿，橙子，油脂，蘋果，獼猴桃等）不要熬夜，在十點(diǎn)之前上床休息，保持充足的睡眠（每天的睡眠不能低于8小時(shí)）避免勞累。
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