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玩滑板是很多年輕人喜愛的一項(xiàng)很酷的運(yùn)動，通過玩滑板的方法可以起到很好的鍛煉身體的作用，玩滑板可以起到全身鍛煉、提升心肺功能的作用，因?yàn)樵谕婊宓臅r候需要通過腰部扭動，以及頻繁的腳部運(yùn)動推動滑板滑行，就能達(dá)到全面鍛煉的目的，從而有效的提升心肺功能。玩滑板還可以提高身體的協(xié)調(diào)性，因?yàn)樵谕婊宓臅r候，為了適應(yīng)不斷變