一天吃一頓飯一個(gè)月能瘦多少斤
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病情描述：
一天吃一頓飯一個(gè)月能瘦多少斤
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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一天吃一頓飯一個(gè)月能瘦多少斤因人而異，主要是根據(jù)每個(gè)人的新陳代謝變化的狀態(tài)不同而有所不同。因?yàn)橐惶斐砸活D飯，人的代謝會(huì)逐漸的下調(diào)，使得新陳代謝越來越低，是人在饑餓療法的時(shí)候，為了保持供能，人體會(huì)自然的保護(hù)性的新陳代謝變慢，所以變慢以后也不容易達(dá)到比較好的減肥效果，反而因?yàn)橐惶煲活D飯，營養(yǎng)的攝入不夠造成的營養(yǎng)不良而傷害身體，所以一天吃一頓飯來減肥的方法是錯(cuò)誤的。
一天吃一頓飯確實(shí)能夠一定程度上達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長了營養(yǎng)失平衡，免疫力下降，也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生，一旦恢復(fù)吃飯以后還容易出現(xiàn)反彈，使人變的更加的肥胖。所
一天吃一頓飯確實(shí)能夠一定程度上達(dá)到減肥的效果，但是時(shí)間長了營養(yǎng)失平衡，免疫力下降，也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生，一旦恢復(fù)吃飯以后還容易出現(xiàn)反彈，使人變的更加的肥胖。所