![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰痙攣是怎么引起的
2023-05-11 10:36:34收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰痙攣是怎么引起的
語音內(nèi)容
腰痙攣的原因有受寒冷刺激、長時間保持一個運(yùn)動姿勢、肌肉發(fā)生痙攣、長期重體力勞動、腰部肌肉產(chǎn)生勞損。如果有受涼的誘因就建議保暖，對腰部熱敷、理療、按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，炎癥很快就會消退，休息1-2天就可以。
如果是晚上睡覺姿勢不好，扭著腰睡覺導(dǎo)致腰部痙攣，通過休息治療也可以緩解，可以外用紅花
如果是晚上睡覺姿勢不好，扭著腰睡覺導(dǎo)致腰部痙攣，通過休息治療也可以緩解，可以外用紅花