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失眠多夢神經(jīng)衰弱怎么回事
2023-04-21 09:19:10收聽：-
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失眠多夢神經(jīng)衰弱怎么回事
語音內(nèi)容
神經(jīng)衰弱是一種精神心理性疾病。多是由于精神緊張、壓力過大、過度勞累等因素導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱長期下去，會引起失眠、多夢、睡眠質(zhì)量下降等情況。對于這種情況，建議可以口服一些谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液來改善癥狀。平時(shí)注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食上注意清淡飲