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哪些是中等嘌呤食物
2023-08-11 15:14:26收聽(tīng):-
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哪些是中等嘌呤食物
語(yǔ)音內(nèi)容
中等嘌呤食物是指的每100g食物當(dāng)中,嘌呤的含量在50-150mg之間,就稱(chēng)之為中等嘌呤食物。中等嘌呤食物的第一類(lèi)是肉類(lèi)食物,比如像豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、火腿,這些肉類(lèi)食物屬于中等嘌呤食物。第二類(lèi)是一些禽類(lèi)的肉類(lèi),比如像火雞、鴨子、鵝、鴿子、鵪鶉,這些禽類(lèi)的肉類(lèi)是第二類(lèi)的中等嘌呤食物。第三類(lèi)是一些水產(chǎn)類(lèi)的食物,比如像