前列腺增生按摩哪個地方好得快
2023-12-23 12:08:34收聽:-
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前列腺增生按摩哪個地方好得快
語音內(nèi)容
前列腺增生通過按摩可以到保健的效果,按摩的部位是在肚臍下方2-3橫指的位置,這個位置在體內(nèi)是針對于前列腺的位置,在按摩的同時可以結(jié)合溫水坐浴,可以進一步提高治療的效果。
按摩的時候一定要注意切忌使用暴力,按摩的手法一定要輕柔,可以采取順時針與逆時針相結(jié)合的方式,可以采用畫圈的方式,由一個點畫一個小圈,圈逐漸的擴大、逐漸的擴大,一般來講,從當中擴大到周圍的5-6cm即可,再從中央開始采取反方向的畫圈。每次按摩大概在10-15分鐘,時間也不宜過長。
按摩的時候一定要注意切忌使用暴力,按摩的手法一定要輕柔,可以采取順時針與逆時針相結(jié)合的方式,可以采用畫圈的方式,由一個點畫一個小圈,圈逐漸的擴大、逐漸的擴大,一般來講,從當中擴大到周圍的5-6cm即可,再從中央開始采取反方向的畫圈。每次按摩大概在10-15分鐘,時間也不宜過長。
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