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要想吃壯陽藥不傷身體，先得辨證準(zhǔn)確，腎虛時需要補腎，但是補腎又分為補腎陰、補腎陽和補腎填精。如果用對了就不傷身體，用錯了反倒會傷身體。腎陽虛可能全身怕冷、腰膝酸軟、小便清長的表現(xiàn)，可以用補腎、壯陽的藥物，常用的是右歸膠囊、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等。腎陰虛可能會有手心、腳心