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在女性產褥期內只要消化功能正常，就可以食用香蕉。順產的病人對于胃腸道不會造成額外的影響，因此在產后可以隨時服用香蕉。而對于剖宮產的婦女，由于在手術的過程中經過了腹腔，對于胃腸道的功能的恢復，會需要一定的時間。在剖腹產術后沒有排氣之前，意味著胃腸的功能還沒有完全的恢復，這種情況下不能食用香蕉。
月子里適當的食用香蕉不但可以補充能量，還能補充很多維生素和電解質。香蕉中含有非常豐富的鉀，能夠起到潤滑腸道、通便的作用。對于在產褥期進食了很多高蛋白、高脂肪的女性，可能會由于活動的減少、胃腸功能的減弱，增加了便秘的可能，在這時適當的食用香蕉對于胃腸功能的恢復，也能夠起到很好的效果。