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備孕一定要吃葉酸片，因為目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了胎兒神經(jīng)管畸形主要是缺乏葉酸所引起的，所以建議在備孕前3個月開始口服葉酸片，可以預防胎兒神經(jīng)管區(qū)畸形，預防無腦兒以及脊柱裂患兒的出生，會充分的達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。另外，在備孕期間建議做身體的健康檢查，只有孕婦身體本身健康，才可能會生下健康的寶寶，