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睡眠不好老做夢如何調(diào)理
2023-05-14 11:09:00收聽：-
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睡眠不好老做夢如何調(diào)理
語音內(nèi)容
睡眠不好，老做夢，部分患者不需要干預(yù)，部分患者需要進(jìn)行生活方式的調(diào)理，具體如下：
1、不需要干預(yù)：如果第二天患者精力狀態(tài)比較好，不影響正常學(xué)習(xí)、生活，也不影響心情，通常不需要進(jìn)行干預(yù)。跟大家科普一下，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，通常隨著年齡增加，患者做夢的頻率會更高
1、不需要干預(yù)：如果第二天患者精力狀態(tài)比較好，不影響正常學(xué)習(xí)、生活，也不影響心情，通常不需要進(jìn)行干預(yù)。跟大家科普一下，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，通常隨著年齡增加，患者做夢的頻率會更高