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    腰椎間盤突出能趴著睡嗎
    2023-12-28 17:36:18收聽-
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    腰椎間盤突出能趴著睡嗎
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    椎間盤突出睡覺的姿勢一般選擇仰臥位或者側(cè)臥位,還不能選擇太軟了的床。趴著睡對椎間盤突出本身沒有什么破壞的影響,可以趴著睡,但是椎間盤突出趴著睡會影響頸椎和胸部,所以從總體來說不建議椎間盤突出趴著睡。
    睡的時候要注意不能選擇太軟的床,要選擇硬板床,太軟的床對脊