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神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，主要是通過生活方式的改善，必要時也可以用藥物治療，也可以綜合進行調(diào)理。生活方式的改善主要包括放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜，可以口服谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、新清寧片等等，避免睡前過度興奮，睡前喝咖啡