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痛經按哪里可以止痛
2023-03-22 15:53:24收聽：-
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痛經按哪里可以止痛
語音內容
痛經按以下部位能止痛，可以起到緩解作用：
1、三陰交穴：穴位位于小腿內側，系在足內踝尖上三寸的脛骨內側緣后方部位，有痛經的女性可以用左手拇趾指腹分別揉捻三陰交穴，直到有酸脹感為止，左右兩邊各一分鐘。
2、太沖穴：位于腳大趾與第二趾之間，痛經的女性可以先用左手拇趾指腹揉捻左邊穴位，直到有酸脹感后
1、三陰交穴：穴位位于小腿內側，系在足內踝尖上三寸的脛骨內側緣后方部位，有痛經的女性可以用左手拇趾指腹分別揉捻三陰交穴，直到有酸脹感為止，左右兩邊各一分鐘。
2、太沖穴：位于腳大趾與第二趾之間，痛經的女性可以先用左手拇趾指腹揉捻左邊穴位，直到有酸脹感后