蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

膝關節(jié)置換后康復鍛煉非常重要，康復鍛煉主要是肌肉力量鍛煉和關節(jié)活動度的鍛煉。術后第1天麻醉清醒后即開始進行股四頭肌的主動收縮及腘繩肌鍛煉，同時為避免出血，第1天開始暫時不行膝關節(jié)屈伸鍛煉，將足跟抬高主動下壓膝關節(jié)，保持膝關節(jié)伸直。必要時借助紗包和鹽袋，將膝關節(jié)壓直。同時進行踝泵運動，每天鍛煉的次數應保持在200次以上，術后第2天傷口引流管拔除后，可嘗試在關節(jié)支具保護下，行屈膝功能鍛煉。為防止關節(jié)積血，每天鍛煉2～3組，每組屈膝3-5次即可。術后1周盡可能持續(xù)-90度，必要時在cpm機的幫助下進行屈膝鍛煉。術后1周傷口疼痛減輕的情況下可以在助行器的幫助下下地部分負重行走，行走的時間控制在單次行走15-30min，每天行走2~3次即可。同時繼續(xù)加強股四頭肌、腘繩肌鍛煉。術后3~4周左右，多數患者可嘗試自行行走。