膝關(guān)節(jié)置換后到康復(fù)各階段功能鍛煉
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病情描述：
膝關(guān)節(jié)置換后到康復(fù)各階段功能鍛煉
李明輝主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院
擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷修復(fù)重建以及關(guān)節(jié)疾病的手術(shù)治療，如四肢骨折創(chuàng)傷、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷，交叉韌帶損傷，肩關(guān)節(jié)疼痛，肩周炎，肩袖損傷踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，踝關(guān)節(jié)疼痛，腰椎間盤突出，勁椎病，坐骨神經(jīng)痛等等。
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膝關(guān)節(jié)置換后康復(fù)鍛煉非常重要，康復(fù)鍛煉主要是肌肉力量鍛煉和關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉。術(shù)后第1天麻醉清醒后即開始進(jìn)行股四頭肌的主動(dòng)收縮及腘繩肌鍛煉，同時(shí)為避免出血，第1天開始暫時(shí)不行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，將足跟抬高主動(dòng)下壓膝關(guān)節(jié)，保持膝關(guān)節(jié)伸直。必要時(shí)借助紗包和鹽袋，將膝關(guān)節(jié)壓直。同時(shí)進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉的次數(shù)應(yīng)保持在200次以上，術(shù)后第2天傷口引流管拔除后，可嘗試在關(guān)節(jié)支具保護(hù)下，行屈膝功能鍛煉。為防止關(guān)節(jié)積血，每天鍛煉2～3組，每組屈膝3-5次即可。術(shù)后1周盡