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跟腱炎包括跟腱以及跟腱周圍軟組織的炎癥，例如脂肪、筋膜或者滑膜囊，經(jīng)常發(fā)生于運(yùn)動(dòng)員、軍人、老年人當(dāng)中，勞累和損傷是主要的發(fā)病原因，外傷或者感染也可以引發(fā)跟腱炎，所以患者對(duì)于跟腱的保護(hù)和鍛煉就尤為重要。在疾病發(fā)生時(shí)要及時(shí)進(jìn)行冰敷，起到早期消炎鎮(zhèn)痛的作用，冰敷的同時(shí)將腿部抬高，高于心臟，促進(jìn)血