![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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滑膜炎的注意事項(xiàng)
2023-02-02 08:25:27收聽(tīng)：-
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滑膜炎的注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
滑膜炎的治療，要注意以下事項(xiàng)：
第一、減少關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，比如平時(shí)跑步的就要停止跑步，喜歡爬山的就要停止爬山，盡量少爬樓梯，減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)強(qiáng)度。但是也不能完全不活動(dòng)，完全不活動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬，要每天維持適當(dāng)?shù)纳罘秶畠?nèi)的活動(dòng)強(qiáng)度。
第二、避免發(fā)生滑膜炎的關(guān)節(jié)著涼，尤其不能讓空調(diào)冷風(fēng)直吹，能
第一、減少關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，比如平時(shí)跑步的就要停止跑步，喜歡爬山的就要停止爬山，盡量少爬樓梯，減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)強(qiáng)度。但是也不能完全不活動(dòng)，完全不活動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬，要每天維持適當(dāng)?shù)纳罘秶畠?nèi)的活動(dòng)強(qiáng)度。
第二、避免發(fā)生滑膜炎的關(guān)節(jié)著涼，尤其不能讓空調(diào)冷風(fēng)直吹，能