![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腿部韌帶拉傷怎么辦
2023-01-07 23:13:30收聽：-
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腿部韌帶拉傷怎么辦
語音內(nèi)容
腿部肌肉拉傷后快速恢復(fù)要做到以下幾點：一、制動休息，肌肉拉傷后是不能負(fù)重行走，肌肉拉傷后周圍會出現(xiàn)出血、水腫，如果下床負(fù)重行走會加重?fù)p傷，建議到醫(yī)院進(jìn)行下肢石膏或者支具固定1-2周，效果更好。二、如果受傷時間在48小時內(nèi)可以冰敷，起到緩解疼痛、消腫的作用，如果超過48小時就可以應(yīng)用熱敷，緩解局部疼