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女性經(jīng)常便秘是什么原因
2023-12-18 23:30:24收聽：-
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女性經(jīng)常便秘是什么原因
語音內容
女性經(jīng)常便秘的原因很多，如飲食習慣不良、運動少等，具體如下：
1、與飲食習慣有關， 吃的食物過于精細、含膳食纖維的食物吃的少、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙，經(jīng)常喝碳酸飲料、喝水少。長期刺激胃腸道黏膜使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過久。水分被重吸收，大便干結、變硬不易排
1、與飲食習慣有關， 吃的食物過于精細、含膳食纖維的食物吃的少、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙，經(jīng)常喝碳酸飲料、喝水少。長期刺激胃腸道黏膜使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過久。水分被重吸收，大便干結、變硬不易排